1食分の栄養がとれると話題の完全食栄養ベースフードを試しに買って食べてみました。ベースフードにはベースヌードル（パスタ麺）とベースブレッド（パン）の2種類があるのですが、実際に食べたベースヌードルについて書いていきます！
完全食栄養ベースフード「ベースヌードル」って？
ベースヌードルは常温保存OK、ゆで時間3分のパスタ麺です。以下特徴があります［詳細］
- 1日に必要な栄養素の1/3がすべてとれる
- 全粒粉や大豆、昆布などをブレンドした麺
- 糖質45%OFF
肝心なとれる栄養↓
栄養を時短かつ手軽にとれるのがウリです。こんなイメージ。
和定食、美味そうだな！
→ 1食390円│完全食栄養ベースフード「ベースヌードル」（公式サイト）
完全食栄養ベースフード「ベースヌードル」の実食レポ
レンチン可とありましたが、麺はちゃんと茹でたい派なので、沸騰したお湯で3分茹でました。そのまま食べると・・ムム！ 雑穀の香りがしっかりします（全粒粉や大豆、昆布などをブレンドした麺だから）。ベースヌードルはパスタ麺ですが、食感は日本そばに近いです。
けっこう強い香りがするので、そのまま食べるのは厳しい・・ということで、色々な食べ方を試してみました。下記で、1番美味しかった食べ方について紹介しています。
→ 完全食栄養ベースフード「ベースヌードル」の口コミ（ページ下部に記載）
1番美味しい食べ方は？
結論！ ベースヌードルの1番美味しい食べ方は、「カレー」です。茹でたベースヌードルに、カレーと麺つゆを少々かけると、麺そのものの香りが消え、非常に美味しかったです。カレーは万能。カレー最強説を提唱していきたいと思います。
※カレーは、ジャワカレーの素で作り置きしてあったものです。買い置きしている、レトルトカレーをかける形でもいいと思います。
色々な食べ方！ 美味しい順に紹介
【1位】カレー
【2位】中華あんかけ
【3位】焼きそば
【4位】イカ墨
【5位】ミートソース
【6位】そば風
【2位】中華あんかけ、【3位】焼きそばも美味しかったです。中華あんかけの包容力たるや。「あん」は偉大だと思いました。
【4位】イカ墨はイマイチでした。強い香りの麺と、少し生臭いソースのマリアージュで、悪い方向に向かっていました。
【5位】ミートソース。トマトソースとベースヌードルの麺の香りが、単純に合わないと感じました。ベースヌードルの麺には、昆布が入っているんですよ。誰もわるくないのですが、本当に、ただ、ミスマッチでした。
【6位】そば風は、ダメ！ 麺の強い香りが、そのまま感じられました。これに関しては、シンプル is not ベストでした。素材の味を生かしてはならない時もあるんだ、と勉強になりました。
大事なことなのでもう一度。ベースフードに1番あう食べ方は「カレー」です。「カレー」をつくるのが面倒くさければ、ボンカレーをぶっかけましょう。ボンカレーは、あまり知られていないのですが実は国産・無添加・栄養たっぷりです。
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